Home / Resep Ramuan Herbal / Herbal jika Asam lambung naik

Herbal jika Asam lambung naik

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau dikenal pula sebagai ‘acid reflux’ merupakan salah satu penyakit yang banyak dialami orang di seluruh dunia.

GERD terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan sehingga menyebabkan ketidaknyamanan.

berikut tips kesehatannya
Jahe

Akar jahe telah terbukti memiliki sifat obat dalam menyerap asam lambung sementara juga menghasilkan efek menenangkan. Ahli  medis merekomendasikan teratur mengkonsumsi satu kapsul jahe setelah makan malam [1] untuk membantu saluran pencernaan terganggu dan mempromosikan tidur yang lebih baik di malam hari. [5]

Licorice

Seperti Chamomile Jerman, licorice juga merupakan bagian dari campuran rempah-rempah yang terdiri Iberogast. [2] Satu studi telah meneliti efek dari pemberian perawatan, termasuk persiapan gastro-pelindung licorice pada 80 pasien dengan gastritis erosif dan gastroduodenitis sebagian disebabkan oleh lambung refluks. Setelah 3 minggu, hasil menunjukkan perbaikan dalam perubahan erosif antara 75% pasien, [6] menunjukkan bukti dari kedua sifat preventif dan terapi licorice asam-reflux Gejala dan efek yang terkait.

Agrimony

Para ahli percaya Agrimony bermanfaat untuk meringankan penderitaan perut dan mengembalikan fungsi GI yang tepat. [5] Selain nyeri dada yang parah atau sensasi terbakar, refluks asam juga dapat disertai dengan diare, muntah dan mual dan ini adalah di mana Agrimony dapat sangat berguna. [3]

Adas

Biasanya dibuat menjadi teh, adas terbukti menjadi salah satu cara yang paling efektif untuk memerangi refluks asam. Ketika tertelan, ramuan ini bekerja dengan meningkatkan proses pencernaan, sehingga mencegah refluks asam. Adas sebenarnya mengandung zat anethole kuat yang bermanfaat dalam menenangkan atau menekan kejang pada saluran pencernaan. [7]

Pepaya

Tercatat untuk efek yang luar biasa pada peningkatan pencernaan, pepaya adalah ramuan yang indah yang dapat membantu menekan refluks asam. Buah ini merupakan sumber nutrisi seperti lutein, zeaxanthin, lycopene, kolin, bioflavonoid, antioksidan, asam pentatonik, Vitamin A, C, K, dan E, tembaga, selenium, zat besi, fosfor, seng, magnesium dan kalsium.

Lebih dari bahan menguntungkan, pepaya juga membuat perawatan yang sangat baik untuk asam refluks. Ini berisi enzim proteolitik kuat yang membantu dalam mogok protein menjadi asam amino. Konten papaine yang berguna dalam pencernaan karbohidrat dan lemak. Pencernaan yang tepat dari nutrisi ini membantu dalam meningkatkan pencernaan yang pada gilirannya hasil pencegahan refluks asam dan gangguan pencernaan. [8] Selain itu, kandungan kalium memberikan bakteri sehat dalam usus. Hal ini memudahkan proses pencernaan dan mencegah perut dari bekerja sangat keras. [9]

Check Also

Begini caranya Mengatasi Sakit Pinggang Dengan Bawang Putih

Begini Caranya Mengatasi Sakit Pinggang Dengan Bawang Putih

Nyeri pinggang kerap datang saat kita kelelahan, terlalu lama duduk juga bisa membuat keadaan ini ...

...