Home / Apotik Hidup / Langsing Dengan Buah Pisang Yang Bergizi

Langsing Dengan Buah Pisang Yang Bergizi

Pisang merupakan sumber pati yang resisten, yang merupakan produk sampingan dari konversi dari beberapa karbohidrat menjadi energi, yang bisa memaksa tubuh menggunakan lemak untuk menyimpan energi, bukkan karbohidrat.

Pisang juga merupakan sumber kaya nutrisi, yang dapat mengekang keinginan untuk makan makanan tidak sehat karena sudah merasa lebih puas jika kebutuhan gizinya terpenuhi.

Kandungan serat dan kadar vitamin C yang tinggi dalam pisang juga dapat mendukung penurunan berat badan dengan cepat.

Sarapan 1 buah pisang (Sudah matang, tidak dimasak, tidak dicampur dengan apapun).  Makan Porsi normal siang dan malam, namun sebelum makan Anda memakan 1 buah pisang. Perbanyak minum air putih. Jangan lupa lakukan olahraga teratur, dan cukup istirahat.

good luck!

Check Also

Biji Ceremai Untuk Pelangsing dan Obati Asma

Dulu tanaman Ceremai mudah ditemui di pekarangan rumah warga di desa, Cermai (Phyllanthus acidus [L.] ...

...