Home / Artikel Kesehatan / Cara Mudah atasi tumit pecah-pecah

Cara Mudah atasi tumit pecah-pecah

kaki pecah-pecah atau tumit retak, adalah masalah umum dan sering terjadi kepada semua orang dari segala usia, sebagian besar disebabkan oleh kurangnya kelembaban terlebih lagi dinegara tropis

Penyebab lain tumit pecah-pecah, adalah berdiri selama berjam-jam, dengan menggunakan sabun keras, cuaca dingin, paparan terus-menerus terhadap air, kelebihan berat badan, dan mengenakan alas kaki yang tidak tepat. Kondisi seperti eksim, psoriasis, penyakit tiroid dan diabetes juga dapat berkontribusi untuk masalah ini.

Beberapa tanda dan gejala kaki pecah-pecah adalah bercak merah atau bersisik, kulit mengelupas, gatal, perdarahan dari celah-celah dan nyeri.

Kaki pecah-pecah dan terlihat tidak menarik, dalam beberapa kasus dapat menyebabkan infeksi dan rasa sakit yang hebat.
berikut ini tips menanggulanginya

1. Menggosok kulit mati

Menggosok dengan keras kulit mati sangat efektif dalam menyingkirkan kaki pecah-pecah. Sebelum menggosok, rendam kaki Anda dalam air sabun hangat untuk membantu melembutkan kulit dan membuatnya lebih mudah untuk digosok.

Sebelum tidur, campuran beberapa sabun cair dalam bak kaki diisi dengan air hangat.
Rendam kaki Anda dalam air sabun hangat ini selama sekitar 20 menit.
Gunakan batu apung untuk menggosok lembut sel-sel kulit mati yang melonggarkan.
Bilas kaki Anda dengan air bersih dan keringkan dengan handuk lembut.
Menerapkan beberapa kaki krim atau pelembab dan memakai sepasang kaus kaki katun bersih semalam.
Ikuti obat ini setiap hari sampai kaki Anda pecah-pecah disembuhkan sepenuhnya

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah obat yang luar biasa dalam mengatasi kulit kering, tumit pecah-pecah . Minyak kelapa membantu melembabkan kaki Anda dan juga melawan infeksi jamur dan bakteri, berkat antimikroba dan sifat antijamurnya minyak kelapa

Sebelum tidur, rendam kaki Anda dalam air hangat dan gosok dengan lembut.
Keringkan kaki Anda secara menyeluruh dan kemudian oleskan minyak kelapa pada kaki Anda.
Mengenakan sepasang kaus kaki katun pada malam hari

Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun dengan cara yang sama.

3 Parafin Wax

Anda juga dapat menggunakan lilin parafin untuk mengangkat sel mati, kulit kering dan pecah-pecah pada tumit kaki. lilin parafin juga akan bekerja sebagai emolien alami untuk melembutkan kulit dan mempertahankan minyak alami pada kulit.

Panaskan beberapa lilin parafin dalam microwave atau double-boiler dan menambahkan jumlah yang sama dari minyak mustard atau minyak kelapa untuk itu.
Oleskan pasta krim kental ini pada retak dan memakai sepasang kaus kaki.
Biarkan semalam dan mencuci kaki Anda secara menyeluruh di pagi hari.
Ikuti obat ini setiap hari selama satu atau dua minggu.

Check Also

6 Makanan Alami Untuk Mengatasi Pendarahan Berlebih Saat Menstruasi Pada Wanita

Siklus menstruasi seorang wanita kadang jadi sangat menyakitkan akibat gangguan tertentu pada organ reproduksinya. Tak ...

...