Home / Artikel Kesehatan / Perbaiki Cara tidur solusi redakan sakit anda

Perbaiki Cara tidur solusi redakan sakit anda

Grafis gambar dibawah ini sangat bermanfaat untuk mengatasi sakit badan dan cara tidur yang baik dari The Wall Street Journal
dalam gambar menunjukkan beberapa berbagai titik masalah umum sakit dibadan dan bagaimana Anda dapat menyesuaikan cara tidur yang paling baik untuk memastikan Anda bisa mimpi indah. Sakit punggung? Coba bantal di antara lutut. Asam reflux atau gangguan pencernaan? Tinggikan kepala Anda dengan beberapa bantal lebih nyaman atau beberapa ganjalan di bawah kaki saat anda tidur. Jangan buang jam tidur Anda yang berharga dengan memaksa diri Anda untuk tidur nyaman. Untuk informasi lebih lanjut tentang bagaimana posisi tidur Anda dapat mempengaruhi Anda, periksa artikel Wall Street Journal lengkap pada link di bawah.

cara tidur yang baik

Check Also

Cara Membuat Jus Semangka Untuk Obati Asam Urat

Bagaimana cara membuat jus buah semangka (obati Asam urat) ? Imam Ibnul Qayyim menegaskan bahwasanya ...

...