Home / Artikel Kesehatan / 9 cara hindari makanan beresidu Pestisida

9 cara hindari makanan beresidu Pestisida

Sembilan Cara Untuk Hindari Residu Pestisida Pada Makanan

INILAH YANG ANDA BISA LAKUKAN untuk menurunkan kesempatan Anda untuk asupan pestisida kimia berbahaya:

1) Makan Organik!
Sayuran organik tidak diizinkan untuk disemprot dengan pestisida kimia, sehingga mereka jauh lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki pestisida kimia dalam atau pada mereka. Anda “otomatis” memotong risiko kesehatan ini potensi pestisida kimia ketika Anda membeli bersertifikat benar / produk organik benar tumbuh! Catatan – memeriksa negara asal pada “organik” barang – sebagai laporan yang mengkhawatirkan baru-baru ini telah mengangkat alarm atas keaslian impor organik dari Cina.

2) Cuci buah/sayuran Anda (apakah organik atau tidak)
Ini tidak akan menyingkirkan semua residu pestisida itu karena beberapa telah diserap oleh tanaman, tetapi membantu. Gunakan air hangat dan cuci produk Anda dengan cara yang mirip dengan cara di mana Anda mencuci tangan Anda. Beberapa menggunakan jumlah yang sangat kecil dari sabun ringan, tapi saya tidak yakin tentang keamanan ini. Perhatikan Anda juga dapat membuat sendiri dasar pencucian dengan menggunakan secangkir air dengan satu sendok teh garam laut .

3) Menghasilkan Peel Non-Organik (dikupas dahulu)

Karena penyemprotan, maka bisa dipastikan bahwa pestisida residu cenderung berakhir paling dekat dengan permukaan produk, sehingga dengan mengupas itu Anda menghapus daerah yang paling mungkin akan terpengaruh.

4) Jadilah orang yang Sadar akan bahaya Pestisida pada makanan

Jika Anda tidak mampu membeli sayuran-organik yang memang berharga mahal, maka sebaiknya anda menjadi orang yang sadar dan waspada akan bahaya pestisida –

Berikut ini tanaman yang telah diuji dan menunjukkan residu pestisida yang lebih tinggi dari rata-rata.

Ini adalah dalam TINGGI umum residu pestisida:
• Apel
• Seledri
• Stroberi
• Peaches
• Bayam
• Nektarin (impor)
• Anggur (impor)
• Manis Bell Peppers
• Kentang
• Blueberry
• Selada
• Kale
• Collard Greens
• Susu
Berikut ditemukan yang memiliki jumlah terendah residu pestisida:

Ini adalah pada umumnya RENDAH di residu pestisida:
• Bawang
• Jagung Manis
• Nanas
• Alpukat
• Kubis
• Manis Peas
• Asparagus
• Mangga
• Terong
• Buah Kiwi
• Cantaloupe-negeri
• Ubi
• Grapefruit
• Semangka
• Jamur
Sumber: Environmental Working Group (2012). Panduan Shopper untuk Pestisida di Produce.

5) Jangan Makan The “Pestisida Renang”!
Buah-buahan tertentu, seperti apel, memiliki wilayah cekungan kecil di bagian atas yang dapat mengisi dengan air ketika buah disemprotkan, yang mengarah ke konsentrasi yang lebih tinggi dari pestisida di daerah itu. Jangan makan “pestisida pool”! Potong dan buang bagian paling atas dari buah-buahan non-organik yang memiliki berongga … terutama yang di Dirty Dozen.

6) Tumbuh produk Anda sendiri.
Kecuali ada beberapa peraturan gila mencegah Anda dari melakukan hal ini, menanam dan memanen tumbuhan sendiri!, Anda memiliki kendali atas apa yang terjadi di dalam tanah dan apa yang akan disemprotkan pada tanaman Anda. Jadi Anda dapat yakin untuk memberikan anak-anak sayuran bebas pestisida Anda
7) Liar Harvest / Forage
jangan menanam diarea yang Jelas dan pasti banyak limbah serta polusi, harap tidak melakukan hal ini di tempat di mana udara, tanah atau air tercemar, seperti di samping jalan, sebagai tanaman akan telah “bernapas” mereka asap! Juga, Anda hanya harus melakukan ini jika Anda tahu jenis Anda secara akurat, sehingga Anda tidak sengaja memilih tanaman beracun – sangat penting memang!

8) Filter Air Tekan Sebelum Minum!

Sebuah studi baru (Desember 2012) menemukan hubungan antara alergi makanan dan dicholorphenols (yang biasa digunakan dalam pestisida / herbisida dan juga ditambahkan ke air keran!)
Sumber: http://www.acaai.org/allergist/news/New/Pages/FoodAllergiesPesticidesinTapWaterMightbetoBlame.aspx

9) Mengawasi pemerintah dalam hal kebijakan Limbah, polusi dan pestisida

… Untuk penuh, ulasan transparan toksisitas pestisida dan efek jangka panjang mereka pada ekosistem. Pemerintah perlu melindungi kesehatan penduduk sebagai prioritas pertama! Studi kesehatan benar-benar independen harus dilakukan, bukan hanya di rumah studi yang dilakukan oleh perusahaan-perusahaan: Penelitian ilmiah atas hal kesehatan masyarakat pasti harus “open source” dan dapat secara independen divalidasi.

Bacaan Lebih Lanjut

Semakin luas Anda, semakin baik pilihan Anda dapat membuat. Berikut adalah beberapa link ke sumber daya lebih lanjut:

Studi ilmiah terbaru pada glifosat: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=glyphosate
Studi ilmiah terbaru pada 2,4-D: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=2%2C4-D
Studi ilmiah terbaru tentang Pestisida (berbagai jenis): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=pesticide
Studi ilmiah terbaru tentang minyak esensial sebagai insektisida: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=essential+oils+insecticide (Sangat sedikit memang telah mencatat “rasa ingin tahu” bahwa minyak esensial telah mempertahankan efektivitas mereka terhadap serangga sepanjang zaman sedangkan insektisida yang diproduksi “gagal” sebagai bug menjadi toleran terhadap mereka …. kenapa ini?)
http://www.epa.gov/pesticides/food/viewtols.htm
http://extoxnet.orst.edu/faqs/pesticide/pestfood.htm
http://www.organicconsumers.org/bytes/ob281.htm
http://www.sott.net/article/251117-Dow-Brings-Back-An-Agent-Orange-Ingredient-for-New-GM-Plants
Pesticide Action Network

Check Also

Bahkan Dokter Terkejut, Minyak Kelapa Mampu Membunuh Kanker Hingga 93%

Statistik terbaru menunjukkan bahwa kanker usus besar adalah kanker yang paling umum diderita di dunia ...

...