Home / Artikel Kesehatan / Anda siap untuk berhenti merokok? Coba lakukan hal ini!

Anda siap untuk berhenti merokok? Coba lakukan hal ini!

Untuk setiap rokok yang Anda hisap saat sedang merokok,ternyata ada lebih dari 4.000 bahan kimia beracun yang terhirup ke dalam tubuh Anda . Sebagian besar bahan kimia ini telah secara langsung sangat erat dan berkaitan dengan Penyakit kanker. Nitrogen dioksida ozon menembus tubuh Anda ketika Anda merokok. Ini menyebabkan kerusakan kimia DNA Darah dan mengurangi jumlah vitamin C yang tersedia yang bisa dipakai oleh tubuh.

Apakah Anda siap untuk berhenti merokok? Kelemahan terbesar dari keinginan berhenti merokok adalah takut, merasa cemas dan tertekan. Tapi ada banyak herbal dan suplemen yang dapat membantu Anda berhenti merokok. Misalnya Tumbuhan ini termasuk lobelia untuk stop keinginan merokok, jahe untuk mual, Wort St John untuk depresi, Passion Flower  atau
passiflora caerulea /gairah bunga) untuk kasus lekas marah, dan Rhodiola untuk energi.

Apakah Anda tahu bahwa manfaat terapi minyak esensial dapat membantu Anda!

Minyak atsiri dapat digunakan sebagai pengobatan ampuh dan efektif agar dapat berhenti merokok. Mereka bekerja dan membantu Anda mengontrol hasrat dan gejala kecanduan yang berhubungan dengan rasa ingin merokok.

Bahan herbal resep anti rokok dengan Minyak essensial

Campur bagian yang sama dari lemon, lada hitam, dan minyak esensial kayu putih. Oleskan minyak pada kulit di bawah hidung atau bola kapas dan tarik napas dengan beberapa napas dalam-dalam ketika dorongan untuk merokok muncul.

Sumber: Black Pepper Essential Oil. [Maria Lis-Balchin, Ilmu Aromaterapi: Sebuah Panduan untuk Profesional Kesehatan (Inggris: Farmasi Press, 2006), 101.]

Check Also

Tidak Cocok Dengan Pasta Gigi Biasa? Buat Sendiri Pasta Gigi Anda Di Rumah! Gigi Lebih Putih Dan Bersih!!

Tahukah Anda, bahwa selama perjalanan hidup kita, orang dewasa dapat mengkonsumsi hingga 75 liter pasta ...

...