Home / Artikel Kesehatan / Ribuan orang berhasil dengan metode ini, Buang kacamata Anda

Ribuan orang berhasil dengan metode ini, Buang kacamata Anda

Kita semua tahu bahwa jika kita lama tidak menggunakan tenaga dari otot -otot badan kita selama beberapa waktu saja , yang terjadi adalah otot tubuh akan melemah dari waktu ke waktu.

Misalnya, jika seseorang terluka kakinya dan ia menggunakan kursi roda untuk beberapa waktu, kakinya akan menjadi lemah dan semakin lemah. Hal yang sama ini juga berlaku dengan otot di sekitar mata Anda.
Ribuan orang berhasil dengan metode ini, Buang kacamata Anda

Jika Anda saat ini mengenakan kacamata dan Anda tidak melakukan latihan otot mata Anda, maka penglihatan Anda akan menjadi lemah.oleh karenya Otot mata perlu latihan seperti halnya otot lain dalam tubuh kita.

Anda harus berperan aktif dalam melatih otot mata anda
berikut dalam proses pemulihan otot penglihatan Anda

Disarankan untuk menutup mata Anda selama beberapa menit pada setiap 2-3 jam dan menghindari tekanan keras /lelah pada mata.
Anda akan perlu untuk mengimplementasikan senam untuk mata Anda. Ada 16 latihan untuk mata Anda. (Ikuti garis-garis ini dengan mata)
Jangan memakai kacamata
Pijat titik-titik tertentu dibawah ini setiap hari

Anda dapat menerapkan tekanan ringan pada bola mata Anda dengan ujung jari tengah dan telunjuk. Tekan ringan sehingga Anda tidak merasa sakit. Kemudian dengan jari telunjuk Anda tekan titik-titik ini.

Ribuan orang berhasil dengan metode ini, Buang kacamata Anda

Sambil berjalan di luar melihat ke dalam jarak tertentu
Mengkonsumsi jus wortel dengan beberapa tetes minyak zaitun secara teratur
(Apalagi juga diruqyah dahulu,malah lebih joss)
Bersihkan mata Anda dengan air hangat
Cobalah untuk tidak menggunakan laptop atau PC minimal 2 jam sebelum tidur.
Untuk membangun visi Anda menerapkan latihan ala  India Trataka.

Trataka adalah bentuk cara fokus matadi mana Anda harus fokus pada jarak tertentu sedangkan disisi lain harus  berkonsentrasi pada titik tertentu (cahaya lilin, titik hitam, benda kecil) untuk memperkuat penglihatan, merangsang mata ketiga dan mengembangkan fokus.

Pertama Anda harus fokus pada beberapa objek atau simbol dan menatap terus menerus dengan memperhatikan setiap pikiran dan emosi. Anda harus melepaskan mereka untuk memiliki pikiran Anda terfokus pada simbol dengan pikiran murni.

Jika air mata mulai menetes dari mata Anda, maka itu tanda cukup dan segera  untuk beristirahat. Titik utama Trataka adalah untuk berdiri  dan memeprtahankan tanpa berkedip ,i sebanyak yang Anda bisa, sebelum air mata mengalir dari mata Anda

sumber
http://makeyourlifehealthier.com/throw-away-your-glasses-thousands-of-people-improved-their-vision-with-this-method/

 

Check Also

Mendiagnosa Penyakit Pasien Melalui Wajah

Berikut ini sebuah tulisan Dari Mookil Nam, Seorang Ahli Pengobatan Tradisonal Korea ,dalam bukunya berjudul ...

...