Home / Artikel Kesehatan / Cara Memperkuat Imunitas Tubuh Ala Rusia

Cara Memperkuat Imunitas Tubuh Ala Rusia

Menurut Seorang pakar terkenal di Kinesitherapy,Moskow, metode sederhana ini dapat mengembalikan fungsi sistem kekebalan tubuh hanya dalam 15 detik.

Profesor Dr Sergey Bubnovskij merekomendasikan menggunakan metode sederhana ini untuk memperkuat kekebalan Anda. Berikut caranya:

Setiap malam ketika Anda pulang ke rumah setelah seharian bekerja keras, masukkan ke dalam bak mandi Anda semangkuk besar air es  , tepatnya air yang hampir membeku. Kemudian duduklah di pinggir bak mandi dan celupkan kaki telanjang ke dalam  air es tadi selama 10-15 detik. Kemudian keluarkan kaki dari dalam bak mandi dan bersihkan kaki Anda dengan handuk kering. Lalu kenakan kaus kaki wol yang tebal. Ulangi metoda ini setiap malam sebelum tidur dan Anda akan melihat hasil yang sangat signifikan pada tingkat kekebalan tubuh Anda. Jika Anda sedang pilek atau batuk, celupkan kaki telanjang Anda ke dalam  air es dingin setiap 4 jam. Jangan takut bahwa Anda hanya akan memperburuk kondisi Anda, sebaliknya, metode ini justru akan memperkuat kekebalan Anda, setidaknya demikian klaim Dr. Serg.

Sumber: http://www.homehealthyrecipes.com/russian-expert-reveals-heres-how-to-strengthen-your-immunity-in-just-15-seconds/

Check Also

Dokter Mesir Temukan Obat Pulihkan Penglihatan Dengan Metode Keringat Dalam Al Quran Surah Yusuf

Salah satu perusahaan farmasi Swiss mulai memproduksi obat baru yang disebut “Obat Al-Quran” yang memperbaiki ...

...