Home / Artikel Kesehatan / AWAS ! “De Quervain syndrome ” , Penyakit Sering Mengetik di Hand Phone ataupun komputer

AWAS ! “De Quervain syndrome ” , Penyakit Sering Mengetik di Hand Phone ataupun komputer

Jika sering ngetik dengan jempol di HP, Mungkin anda merasakan juga pengalaman terkena De Quervain syndrome, kebetulan lagi banyak pasien juga dengan kondisi ini. Mari lebih mengenal kondisi ini.

De Quervain Syndrome
De Quervain Syndrome juga dikenal sebagai gamer’s thumb, blackberry tumb, washerwoman’s sprain, radial styloid tenosynovitis, de Quervain disease, de Quervain’s tenosynovitis, de Quervain’s stenosing tenosynovitis, de Quervain tendonitis, mother’s wrist, atau mommy thumb.
De Quervain Syndrome adalah peradangan pada tendon dan penutup tendon yang menggerakkan ibu jari kearah luar. Gangguan ini mulanya disebut washer woman’s sprain karena pada tahun 19800-an belum diketemukan mesin cuci dan saat itu mencuci masih dengan manual, kondisi ini dikenal sebagai de quervain’s disease, mengikuti nama dokter bedah dari swiss Fritz de quervain yang menulis tentang penyakit ini pertamakali pada tahun 1895.

Kebanyakan penyebab lain adalah pemakaian otot yang berlebihan, umumnya terjadi di sekitar pergelangan tangan, misalnya terlalu banyak menulis, mengetik di hand phone ataupun komputer, pekerjaan seperti pengrajin, dan sebagainya yang dapat memicu gesekan tendon-tendon dan penutup tendon otot extensor pollicis brevis dan otot abductor pollicis longus dengan prosesus styloideus radii sehingga muncul reaksi peradangan pada tenosynovium yang akhirnya menjadi tendonitis. Penyebab yang lain adalah styloideus radii yang terlalu runcing, disamping hypermobile wrist diduga menjadi penyebab.
De Quervain Syndrome adalah penyebab paling banyak dari terjadinya tendonophaty wrist. Gejala yang di timbulkan oleh De Quervain Syndrome termasuk di dalamnya adalah nyeri dan terjadi pembengkakan di area styloideus radii. Nyeri terjadi saat digerakkan ke arah ulnar deviasi wrist joint, fleksi yang disertai adduksi ibu jari atau adduksi ibu jari. Nyeri juga terjadi akibat kelelahan dengan kurangnya kekuatan untuk menggenggam serta kemapuan menjepit.Pembengkakan biasanya terlihat pada kondisi yang bersifat kronik.

Gangguan utama:
Rasa sakit
Edema karena radang

Gangguan lainnya dapat termasuk:
Penurunan ekstensi ibu jari dan kekuatan deviasi radial, sebab sekunder rasa sakit dan edema
Penurunan lingkup gerak sendi (ROM), sebab sekunder rasa sakit dan edema (dan mungkin ada kelemahan)
Panduan untuk Terapi Fisik Praktis
Gangguan Mobilitas sendi , Fungsi motorik, kinerja/performa otot, dan Range of Motion terkait dengan peradangan lokal

Manajemen disarankan

Waktu Pemulihan
Panduan menunjukkan bahwa 80% dari populasi pasien dengan penyakit de Quervain akan recoveri dalam 2-4 bulan (6-24 kunjungan).
12541100_10201478935290876_6248279595803995457_n 12573788_10201478935210874_7184122620152474160_n 946150_10201478935170873_76673161679941013_n 12439154_10201478934370853_7753978568599895437_n 12507462_10201478934810864_1509531029773960887_n 12573677_10201478934130847_907704460066535244_n 12495200_10201478934330852_7904044927009409951_n 12548995_10201478934170848_3846371738260754219_n 12509440_10201478934090846_4501862066473574672_n 12565346_10201478934250850_2221743794030861887_n

 

 

 

 

 

 

 

 

Kemungkinan Intervensi Modalitas:
Terapi Latihan
Latihan fleksibilitas
Pemanjangan otot
latihan ROM, peregangan
Strategi gerakan relaksasi, relaksasi
Strength, power, endurance training active assistive, active, dan resistive exercises
Latihan kinerja tugas-spesifik
Latihan fungsional
Functional training
Task adaptation
ADL training home maintenance, household chores
Manual therapy
massage (connective tissue and therapeutic) and mobilization (soft tissue and peripheral joints)
Electrotherapeutic modalities Iontophoresis
Electrical stimulation
Electrical muscle stimulation (EMS)
Functional electrical stimulation (FES)
Neuromuscular electrical stimulation (NMES)
Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS)
Physical agents
Hydrotherapy
Light agents (infrared, laser)
Sound agents (phophoresis, ultrasound)
Thermotherapy
Mechanical modalities
Compression (taping)

Agen fisik
Hidroterapi
Agen cahaya (inframerah, laser)
Agen suara (phophoresis, USG)
Thermotherapy
Modalitas mekanik
Kompresi (taping)

Pengobatan modalitas untuk Impairments
Menghilangkan Nyeri
Thumb splinting
Pasien biasanya akan diresepkan spinting untuk imobilisasi jempol hingga 6 minggu. Dari studi memiliki tingkat keberhasilan 19% jika dibandingkan dengan suntikan kortikosteroid dan penggunaan NSAID, tetapi keberhasilan meningkat menjadi 88% untuk spinting dan NSAID bersama-sama.
Injeksi kortikosteroid
Kortikosteroid dan / atau anestesi injeksi ke dalam selubung tendon ekstensor dari kompartemen dorsal pertama ditemukan memiliki keberhasilan yang bervariasi mulai dari 62% sampai 93%.

Heat packs
Biasanya dikombinasikan dengan intervensi perawatan lainnya. Panas dapat membantu rileks dan melonggarkan otot-otot ketat

McKenzie wrist management
Pasien diinstruksikan untuk melakukan deviasi ulnar dan fleksi metaphalangeal thumb disertai dengan distraksi di rumah 10-20 kali setiap 3 jam. Pasien juga diinstruksikan untuk menghindari radial deviasi pergelangan tangan mereka. Dari hasil studi deviasi ulnaris secara kontinyu dengan radiocarpal distraksi membantu pasien dengan penyakit de Quervain sembuh dengan cepat.

Potential Protocol
Tidak ada evidence yang menunjukkan gold standard protocol treatment untuk de Quervain, tetapi ada saran intervensi untuk digunakan dalam tahap akut dan kronis.

Intervensi tahap akut:
Edukasi aktifitas yang mempunyai resiko memicu dan memperberat
Modifikasi aktivitas
Thumb splint

Chronic Stage Interventions:
Heat packs
Therapeutic exercise (including HEP)
Stretching
Strengthening

Check Also

Cara Membuat Jus Semangka Untuk Obati Asam Urat

Bagaimana cara membuat jus buah semangka (obati Asam urat) ? Imam Ibnul Qayyim menegaskan bahwasanya ...

...