Home / Artikel Kesehatan / Manfaat Luar Biasa Pisang Merah, Cegah Batu Ginjal dan Asam Lambung

Manfaat Luar Biasa Pisang Merah, Cegah Batu Ginjal dan Asam Lambung

Pisang merupakan salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Bukan hanya rasanya yang enak, pisang juga tinggi akan nutrisi termasuk beta karoten serta vitamin C.  Beta karoten berguna untuk mencegah penebalan arteri serta melindungi badan dari munculnya penyakit kanker serta jantung. Beta karoten di dalam tubuh juga dapat dirubah menjadi vitamin A yang sangat penting untuk memelihara kesehatan kulit, mata, serta sistem kekebalan tubuh.

Selain pisang ambon, pisang susu, atau pisang raja yang banyak  dijual di pasar-pasar ada lagi jenis pisang merah yang tidak kalah lezat dan sehatnya.

Bahkan pisang merah tinggi akan serat serta dapat memenuhi sekitar 16% kebutuhan harian serat badan. Dilansir dari boldsky. com bahwa kandungan nutrisi dalam Pisan Merah mampu Mencegah batu ginjal. Pisang merah tinggi kalium yang bisa mencegah pembentukan batu ginjal, penyakit jantung, dan kanker. Makan pisang itu dengan teratur membantu dalam retensi kalsium Serta mampu meningkatkan kesehatan tulang.

Pisang merah mengandung lebih sedikit kalori dibanding dengan type buah yang lain. Dengan konsumsi pisang merah secara teratur, jadi Anda dapat terasa lebih cepat kenyang tetapi tidak bisa menyebabkan lonjakan berat tubuh sehingga ccocok untuk mereka yang mengalami obesitas. Tingginya vitamin serta antioksidan yang ada didalam pisang merah dapat tingkatkan jumlah hemoglobin pada badan. Diluar itu pisang merah juga memiliki kandungan vitamin B6 yang dapat menghindarkan Anda dari bahaya anemia.

Pisang Merah dapat menyediakan asupan energi secara instan. Karena pisang merah tinggi gula alami yang dapat menghindarkan Anda dari kelesuan. Meredakan naiknya asam lambung Naiknya asam lambung memang jadi biang keladi sakit maag. Tetapi Anda dapat meredakannya dengan makan pisang merah karena pisang merah memiliki karakter antasid di dalamnya.

Check Also

Tinggalkan Cara Lama Anda Menggosok Gigi, Gunakan Cara Ini Untuk Putihkan Gigi Anda!

Senyum dengan gigi putih cemerlang adalah dambaan banyak orang. Namun tak jarang pemasalahan gigi kuning ...

...