Home / Artikel Kesehatan / Ini Alasan Minum Air Putih Pagi Hari Saat Perut Kosong Menyehatkan

Ini Alasan Minum Air Putih Pagi Hari Saat Perut Kosong Menyehatkan

Setelah bangun pagi, orang di Jepang pada umumnya selalu mengonsumsi air minum pada waktu perut kosong.  kami akan menjelaskan kepada Anda mengapa mereka melakukannya dan menunjukkan sejumlah besar manfaatnya, Semoga Anda akan mulai berlatih juga terapi minum air putih ala jepang ini.

MINUM AIR PUTIH PADA SAAT PERUT KOSONG untuk MELAWAN PENYAKIT  diantaranya:

–  denyut jantung cepat,

– Epilepsi,

– Jenis sakit kepala,

– Bronkitis,

– Asma,

– Meningitis,

– Gastritis,

– Sembelit,

– Diare dan muntah,

– Gangguan menstruasi dan uterus’diseases, dan lain-lain

Cara:

– Ketika Anda bangun pagi, hal pertama yang akan Anda lakukan sebelum menyikat gigi jangan lakukan apapun , tapi langsung  minum 4 kali 160 ml air putih sekaligus, dan selama 45 menit selanjutnya dilarang untuk makan atau minum apa pun. Silahkan sarapan pagi setelah 45 menit, dan setelah makan, tidak makan apa-apa lagi untuk 120 menit berikutnya.

– Jika Anda sudah lanjut usia , sakit atau tidak mampu untuk minum 640 ml air sekaligus, coba mulai dengan minum sebanyak yang Anda bisa, dan meningkatkan dosis air setiap hari sampai Anda mencapai 640 ml.

Jika Anda bertanya berapa hari Anda harus berlatih dengan terapi  ini, jawabannya tergantung pada penyakit Anda, misalnya, jika Anda ingin mengobati  gastritis, Anda harus berlatih metode ini selama  10 hari.

Berikut waktu yang dibutuhkan untuk terapi Air Putih pada beberapa penyakit :

Untuk TB: 90 hari berlatih

Untuk Diabetes: 30 hari berlatih

Untuk tekanan darah tinggi: 30 hari berlatih

Untuk Sembelit: 10 hari berlatih

Namun, agar tetap sehat adalah penting untuk minum air putih saat perut kosong setiap hari.

Sumber: http://runhealthylifestyle.com/

Check Also

Wow..Ternyata Warna Darah Haid Dapat Mengidentifikasi Penyakit Yang Ada Didalam Tubuh

Wow..Ternyata Warna Darah Haid Dapat Mengidentifikasi Penyakit Yang Ada Didalam Tubuh

Ladies….pada saat kamu haid, pernah kah memperhatikan warna darah yang keluar? Awal haid biasanya akan ...

...