Home / Artikel Kesehatan / Ini Cara dan Dosis Pemakaian Bawang Putih untuk Memelihara Kesehatan Tubuh

Ini Cara dan Dosis Pemakaian Bawang Putih untuk Memelihara Kesehatan Tubuh

Bawang rempah yang sering dipakai sebagai bumbu penyedap masakan sangat nyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Ketahuilah, bahwa kandungan 8 zat aktif yang sangat bermanfaat untuk penjagaan kesehatan secara holistik ini terkandung dalam sebutir bawang putih :

1. Antioksidan alami allicin dan aliin utk menjaga kelenturan dinding pembuluh darah (solusi sehat mencegah terjadinya penyakit jantung koroner atau stroke terutama bagi anda yg memiliki riwayat keluarga sakit tsb),
2. Antioksidan alami saltivine utk membantu proses regenerasi sel & jaringan rusak serta menjaga kesehatan sel sel syaraf,
3. Antioksidan alami diallysulfida, alilpropil disulfida sebagai anti cacing.
4. Serat alami : untuk membuang toksin dalam darah (kolesterol, asam urat, gula berlebihan),
5. Minyak atsiri sebagai antiseptik dan antibakteri,
6. Mineral alami : kalsium alami sbg penenang (antidepresan), belerang alami, besi alami, fosfor alami.
7. Vitamin alami (Vitamin A, B1 dan C),
8. Protein nabati dan lemak nabati.

Mungkin Anda belum mengetahui cara konsumsi dari rempah yang satu ini. Penting untuk diketahui, sebaiknya bawang putih dikonsumsi mentah. Bila Anda tahan dengan pedas dan aroma bawang puith sebaiknya dikunyah agar tercampur dengan enzim ludah terlebih dahulu. Bila tidak tahan aroma pedas dan menyengatnya dapat ditelan langsung. Tidak jarang setelah memakan bawang putih perut akan terasa nyeri atau perih. Untuk mengurangi sensasi nyerinya dapat mengkonsumsi bawang putih dengan pisang.

Untuk memelihara kesehatan tubuh secara menyeluruh berikut cara dan dosis pemakaian si Bawang Putih ini.

a. Awal bulan (minggu pertama): makan setiap hari selama seminggu saat perut kosong di pagi hari atau sebelum tidur.

b. Pemeliharaan (minggu ke 2-4) : makan seminggu dua kali saat sahur shaum sunnah atau sebelum tidur.

Check Also

Dokter Mesir Temukan Obat Pulihkan Penglihatan Dengan Metode Keringat Dalam Al Quran Surah Yusuf

Salah satu perusahaan farmasi Swiss mulai memproduksi obat baru yang disebut “Obat Al-Quran” yang memperbaiki ...

...