Home / Artikel Kesehatan / Jus Buah Kiwi Dan Mentimun Sembuhkan Anemia

Jus Buah Kiwi Dan Mentimun Sembuhkan Anemia

Jika Anda memiliki gejala sakit anemia atau kurangnya kadar sel darah yang buruk dan Anda juga tidak menggemari daging merah atau obat sebaiknya minuman sederhana dan sangat sehat ini.
Jus Buah Kiwi Dan Mentimun Sembuhkan Anemia

Bahan yang dibutuhkan:

2 kiwi
1 mentimun kecil
Setengah cangkir anggur (ada)
Setengah cangkir bayam segar
Setengah cangkir air
Metode persiapan:

Tempatkan semua bahan dalam blender dan campurkan mereka sampai mereka berubah menjadi cairan yang halus. Minum minuman ini selagi masih segar. Hal ini penting untuk meminumnya pada waktu perut kosong.

Minuman ini penuh dengan antioksidan dan serat dan dapat membantu Anda untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Vitamin C ditemukan dalam kiwi membantu dalam penyerapan zat besi dari bayam. Dengan konsumsi secara teratur minuman ini besi baru dalam darah akan meningkat dan akan membantu Anda untuk memperkuat dan memberikan energi sistem kekebalan tubuh Anda.
Jika Anda alergi terhadap kiwi atau Anda tidak memiliki kiwi saat ini, Anda dapat menggunakan jeruk sebagai pengganti.

Sumber: www.healthyfoodstar.com

Check Also

5 Kebiasaan Sehari-Hari Yang Dapat Merusak LIVER

Hati adalah salah satu organ vital tubuh dan sangat penting bagi kehidupan. Terletak di sebelah ...

...