Home / Artikel Kesehatan / Kedondong Obati Batuk, Sembuhkan Luka dan Kendalikan Kolesterol Darah

Kedondong Obati Batuk, Sembuhkan Luka dan Kendalikan Kolesterol Darah

Buah Kedondong adalah buah lokal asli Indonesia dengan citarasa asam dan manis sangat cocok bila dijadikan buah pelengkap rujak. Tanaman yang masuk dalam keluarga mangga-manggaan ini kadang juga dibuat manisan yang segar.Siapa sangka selain rasanya yang asam dan manis buah kedondong memiliki khasiat sebagai obat yang tidak bisa dianggap enteng keampuhannya.

Kedondong mengobati batuk

buah Kedondong bisa digunakan sebagai obat batuk alami. Caranya, parut buah kedondong dan peras airnya, lalu minum air perasan tadi.

Kedondong Mencegah penyakit jantung

Kandungan kalsium dalam buah ini berperan dalam melindungi kesehatan jantung.

Kedondong sumber antioksidan

Semua buah merupakan sumber antioksidan alami tak terkecuali Kedondond, kedondong kaya akan vitamin C dan A sehingga dapat diandalkan dalam melawan pembentukan radikal bebas.

Kedondong untuk obat luka

Daun buah kedondong mengandung flavanoida, saponin dan tanin. Kandungan ini sangat berguna untuk mengobati luka borok.  Tumbuklah daun buah kedondong yang sudah dicuci bersih hingga halus, lalu usapkan pada luka anda. Biarkan beberapa saat lalu cuci bersih dengan air.

Kedondong untuk penderita Anemia’

Kandungan nutrisi lain dalam kedondong adalah zat besi, dalam 100 gram buah Kedondong mengandung sekitar 30 mg  zat besi yang baik untuk pembentukan sel darah merah, selain itu kandungan vitamin B1 dalam kedondong dapat mendukung pembentukan sel darah merah, serta memperbaiki peredaran darah.

Kedondong untuk mengendalikan Kolesterol

Kedondong mampu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah yang dapat membahayakan kesehatan Anda apabila tidak terkontrol dengan baik. Buah kedondong ternyata dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah Anda sehingga Anda tak perlu merasa khawatir dan meminum terlalu banyak obat penurun kolesterol. Setiap siang, Anda disarankan untuk mengonsumsi buah kedondong sebanyak 2 buah.

Check Also

Biji Ceremai Untuk Pelangsing dan Obati Asma

Dulu tanaman Ceremai mudah ditemui di pekarangan rumah warga di desa, Cermai (Phyllanthus acidus [L.] ...

...