Home / Artikel Kesehatan / 4 Cara Menggunakan Sari Cuka Apel Dalam Tiap Makanan

4 Cara Menggunakan Sari Cuka Apel Dalam Tiap Makanan

Cuka apel Cider telah digunakan untuk tujuan Obat untuk setidaknya 12.000 tahun, di Asyur Babel, yang digunakan oleh orang Mesir dan digunakan oleh orang Yunani 2.400 tahun yang lalu.

Cuka apel sudah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu karena sifat-sifatnya yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dan infeksi, seperti sinusitis, demam, dan flu.

Meminum cuka apel setiap hari akan membantu memperbaiki pencernaan dan menyembuhkan banyak penyakit kronis, seperti depresi, kelelahan, arthritis, serta dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Sejarah Cuka Apel

Cuka apel telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai keluhan penyakit.

Hipprocates, bapak kedokteran modern, merekomendasikan penggunaan cuka apel yang dicampur dengan madu untuk mengobati demam dan flu pada tahun 400 SM.

Sejak itu, cuka apel terus digunakan untuk mengobati berbagai penyakit

vitamin dan mineral ini meliputi:

vitamin B1
vitamin B2
vitamin B6
vitamin C
jumlah yang signifikan dari asetat dan asam sitrat
Biotin
Asam folat
niacin
asam pantotenat
beberapa pektin
Sodium
fosfor
Kalium
Kalsium
Besi
Magnesium

Menggabungkan cuka sari apel ke dalam diet Anda akan bermanfaat bagi kesehatan  dan itu mudah dilakukan.

Menggunakannya dalam campuran salad , mayones dan dalam aneka resep memasak favorit Anda.
Beberapa memilih untuk mencampurkan dalam air atau dalam minuman favorit mereka dan meminumnya.
1-2 sendok teh untuk 1-2 sendok makan setiap hari adalah asupan yang disarankan.

2 sendok makan cuka sari apel dalam segelas air dua kali sehari, dicampur dengan satu sendok makan madu, dikatakan untuk menyembuhkan pilek, flu dan kanker, membantu dengan penurunan berat badan dan yang luka besar dan perawatan bekas luka.

4 Pelajaran Dari Minum Cuka apel /Apple Cider Vinegar

1. Tubuh mampu memanfaatkan besi dari makanan yang kita cerna jika disertai dengan cuka sari apel. Asam ini membantu merelease zat besi  dalam makanan yang kita makan.
Besi adalah komponen kunci dari hemoglobin dan mioglobin yang bertanggung jawab untuk membawa oksigen ke sel-sel di seluruh tubuh. Oksigen sangat penting untuk membakar kalori yang berubah menjadi energi bagi tubuh kita.

2. Cuka sari apel dapat berguna bagi penderita diabetes dan pre-diabetes *, Ia diuntungkan tingkat fungsi insulin dan gula darah. Ini secara signifikan menurunkan glukosa darah dan tanggapan insulin, mengurangi gula darah dan menelan 2 sendok makan cuka sari apel sebelum tidur dapat mengurangi puasa gula darah sebesar 4%.

3. Beberapa penelitian manusia menyarankan cuka sari apel dapat membantu Anda makan lebih sedikit kalori dan membakar kalori untuk energi, sehingga membantu Anda untuk menurunkan berat badan.

Makan makanan tinggi karbohidrat dengan cuka sari apel dapat meningkatkan perasaan kenyang. Penelitian telah menemukan orang cenderung untuk makan 200-275 kalori lebih sedikit selama sisa hari.

Sebuah studi pada individu obesitas menunjukkan bahwa “konsumsi cuka harian menyebabkan berkurangnya lemak perut, lingkar pinggang, trigliserida darah dan penurunan berat badan.” Penelitian dilakukan selama periode dua belas minggu.

Ini adalah hasil:
• 1 sendok makan: turun 2,6 pon
• 2 sendok makan: turun 3,7 pon
Hal ini dianggap lebih sehat dan lebih mungkin untuk mempertahankan penurunan berat badan ketika telah dicapai dalam proses bertahap seperti hasil tes ini menunjukkan.

4. Di Cina, cuka sari apel konsumsi terkait dengan penurunan kanker kerongkongan. juga mungkin bahwa cuka sari apel dapat membantu untuk mencegah kanker, berdasarkan penelitian saat ini.

Hal ini penting ketika mencoba untuk alami menyembuhkan kanker, untuk alkalize tubuh. cuka biasa memiliki faktor abu pH netral. Ketika mencoba untuk mencapai yang lebih basa tingkat pH internal mengambil baking soda dengan cuka sari apel akan mengurangi bikarbonat pankreas memiliki untuk menghasilkan. Perawatan ini harus lebih membantu untuk alkalize dan mengoksidasi tubuh yang menciptakan lingkungan yang sulit untuk kanker  tumbuh, apalagi bertahan hidup.

Manfaat lain dari cuka sari apel obati

pencernaan (gastroparesis)
kram kaki dan nyeri
sakit tenggorokan
masalah sinus
Menurunkan tekanan darah tinggi
Menenangkan nyeri sendi
mencegah infeksi
Memperkuat tulang lemah (osteoporosis)
Meningkatkan sirkulasi.
jerawat
mempercepat penyembuhan setelah terbakar sinar matahari
Memerangi penyakit yang terkait dengan herpes zoster
mencegah infeksi
mencegah ketombe
Pembuluh darah
mimisan
Morning Sickness
masalah tidur
cegukan
Kram otot
Infeksi telinga
Diare
Ruam popok
Kelelahan kronis
katarak
Infeksi kandung kemih
penuaan
Gangguan pencernaan
Keracunan makanan
Kutu
panas Kelelahan
berkeringat malam
Encok
menstruasi
Perut kembung
rambut rontok
Sembelit

* Jika Anda saat ini sedang  minum obat penurun gula darah , konsul ke dokter Anda sebelum meningkatkan asupan cuka sari apel.

sumber:
• www.webmd.com
• http: //m.care.diabetesjournals.o**/content/27/1/281.long
• http: //m.care.diabetesjournals.o**/content/30/11/2814.full
• http: //www.ncbi.nlm.nih.g**/m/pubmed/20068289/

Check Also

Bahkan Dokter Terkejut, Minyak Kelapa Mampu Membunuh Kanker Hingga 93%

Statistik terbaru menunjukkan bahwa kanker usus besar adalah kanker yang paling umum diderita di dunia ...

...