Home / Apotik Hidup / Manfaat Daun Sukun

Manfaat Daun Sukun

Manfaat daun sukun sepertinya belum banyak yang mengetahuinya, karena biasanya orang memanfaatkan buah sukun untuk diolah menjadi berbagai macam panganan. Buah sukun merupakan buah yang sangat nikmat, apalagi jika digoreng dengan balutan tepung. Enak dinikmati selagi masih hangat dan ditemani secangkir teh. Untuk bagian daunnya, biasanya belum banyak dimanfaatkan bahkan daunnya terkadang sampai mengering dan akhirnya hanya menjadi sampah.

Sejumlah zat penting yang terkandung pada daun sukun  menjadikannya tanaman herbal yang digunakan untuk pengobatan berbagai permasalahan kesehatan. Berikut ini beberapa diantaranya :

  1. Menyehatkan Ginjal

Sukun daun dapat digunakan sebagai alternatif untuk menjaga kesehatan ginjal. Metode Pengolahan :

  • Rebus daun sukun hingga mendidih
  • Minum 1 cangkir setiap hari secara rutin dan teratur untuk menjaga ginjal tetap sehat dan berjalan sesuai dengan semestinya.

Kalium pada daun sukun membantu terurainya endapan batu ginjal, sehingga uraian batu ginjal terbawa urin dan keluar dari dalam tubuh. Hal ini merupakan kabar baik bagi penderita batu ginjal

manfaat-daun-sukun-2

  1. Menyehatkan Jantung

Bagi penderita gejala penyakit hipertensi juga dapat memanfaatkan khasiat daun sukun. Daun sukun yang berwarna kuning dan masih berada di pohon memiliki zat phenol dan quercetin yang menurunkan tekanan darah. Daun Sukun juga dapat menyehatkan jantung, karena daun sukun sangat baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah. Metode Pengolahan:

  • Sediakan daun sukun tua yang masih di pohon (tingkat kimia maksimum)
  • Cuci secara menyeluruh dan kemudian dikeringkan di bawah sinar matahari sampai kering
  • Rebus dengan 5 gelas air, tunggu sampai air mendidih dan tinggal Separuh
  • Saring dan siap untuk diminum segera

Hal tersebut berdampak baik bagi jantung karena dapat mengurangi hipertensi dan mampu mengurangi kerusakan sistem kardiovaskuer, sehingga menekan terjadinya penyakit jantung.

  1. Anti Inflamasi

Selain mengobati penyakit jantung, daun juga dapat menilai untuk mencegah peradangan. Dari beberapa sumber mengatakan bahwa daun sukun juga sifat sebagai anti inflamasi. Metode Pengolahan:

Sediakan daun sukun tua yang masih di pohon

Cuci bersih secara menyeluruh dan kemudian dikeringkan di bawah sinar matahari sampai kering

Rebus dengan 5 gelas air tunggu sampai air mendidih dan tinggal separuhya

Saring rebusan dan siap untuk langsung diminum langsung

Konsumsi selama 1 bulan.

  1. Asam Urat

Asam urat merupakan penyakit yang sering terjadi, apalagi dikalangan para lansia. Namun daun sukun dapat membantu mengatasinya. Cara pembuatan ramuannya :

Keringkan segenggaman daun sukun

Seduh daun tersebut dengan air mendidih

Tambah dengan gula batu atau madu untuk mengurangi rasa pahit yang ditimbulkan dari getah daun sukun.

  1. Menurunkan Kadar Kolesterol

Sangat mudah untuk menggunukan daun sukun ini untuk penurun kadar kolesterol dalam tubuh :

Keringkan daun sukun segenggam

Sediakan juga bangle

Seduh dengan menggunakan air panas

lakukan hal sama seperti ketika anda sedang membuat teh

Ramuan tersebut dapat diminum setiap hari.

  1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Penyelidikan ilmiah juga telah mengkonfirmasi kemanjuran banyak tanaman dalam mengelola kadar gula darah pernderita diabetes. Hasil riset Puspa DN Lotulung, Sofa Fajriah, Andini Sundowo, dan Euis Filaila dari Pusat Penelitian Kimia LIPI menujukkan bahwa senyawa flavonoid daun sukun yang berhasil diisolasi, yaitu 8-geranyl-4,5,7-trihydroxyflavone bersifat sebagai anti diabetes yang kuat

  1. Pencegahan Kanker

Sediakan 1 lembar daun sukun yang sudah tua yang baru di ambil dari pohon.

Cuci hingga bersih kemudian dijemur hingga kering

Rebus dengan 5 gelas air, tunggu hingga mendidih dan airnya tinggal separuh.

Tambahkan air lagi hingga menjadi 5 gelas

 

Daun sukun memiliki daun dengan jenis daun lebar dengan warna hijau gelap, dan akan menguning berkerut dan gugur pada waktunya. Tanaman sukun diperkirakan berasal dari negara tropis, dan sudah dikembangkan diberbagai negara. Selain itu, buah sukun dapat digunakan untuk menggantikan manfaat kentang atau nasi untuk menyuplai karbohidrat, sehingga dijuluki sebagai bread fruit.

 

Check Also

Bunga Ini Tak Hanya Menyehatkan Tapi Juga Menhilangkan Perasaan Galau

Bunga Ini Tak Hanya Menyehatkan Tapi Juga Menhilangkan Perasaan Galau

Kalo kamu yang sering pergi ke Bali, pasti gak akan asing lagi melihat banyak bunga ...

...