Home / Resep Ramuan Herbal / Siapa Bilang Jus Semangka Tidak Bergizi Dan Menyehatkan ?

Siapa Bilang Jus Semangka Tidak Bergizi Dan Menyehatkan ?

Anda telah tertipu jika Anda pernah percaya bahwa semangka hanyalah berisi air (tanpa ada nilai gizi). Mitos ini umum (sepertinya banyak kesalahpahaman gizi tentang semangka ini) mungkin telah merubah banyak orang untuk menjauh dari buah sangat bergizi ini.Tahukah Anda  Bahkan, semangka memiliki lebih banyak kandungan  nutrisi per kalori daripada kebanyakan makanan umumnya!

Semangka adalah penawar rasa haus, penyembuh, makanan super. Semangka yang sarat dengan vitamin C (yang merupakan antioksidan utama) dan beta-karoten (yang merubah menjadi vitamin A dalam tubuh). Apakah Anda pernah berpikir, apa yang memberi semangka warnanya merah cerah ? Warna merah berasal dari lycopene, antioksidan kuat yang berhubungan dengan arteri yang sehat dan aliran darah. Hal ini juga kaya akan vitamin B6, yang merupakan regulator hormon yang besar.

Semangka membasahi tubuh dan sel-sel, membilas ginjal, kandung empedu dan kandung kemih. Juga (semua orang harus memperhatikan zat ini), daging semangka mengandung kadar tinggi dari citrulline asam amino. Hal ini penting karena diubah tubuh citrulline menjadi arginin, asam amino lain yang berfungsi sebagai prekursor untuk oksida nitrat. Nitrat oksida, pada gilirannya, memainkan peran yang sangat penting dalam pelebaran pembuluh darah dan proses ereksi penis.

-Sifat luar biasa dari semangka membuatnya menjadi pilihan yang sempurna untuk hari musim panas.

Semangka Limeade Jus

Bahan

2 cangkir semangka tanpa biji, kupas dan potong-potong

2 buah limau (dijus)

1 inci jahe kupas segar

madu organik mentah secukupnya

48 ons air

Persiapan:

Haluskan semua bahan selama beberapa menit sampai halus menggunakab juicer. Saring campuran ke dalam teko kaca, tambahkan air dan aduk rata. Sajikan dengan es.

sumber: http://www.lahealthyliving.**m/recipes/watermelon-limeade-best-sugar-free-summer-drink-packed-nutrients/

Check Also

Madu Dan Zaitun Untuk Detoksifikasi Dan Atasi Segala Keluhan Lambung Anda

Mengapa menggunakan Madu? Tak diragukan lagi, Madu memang sangat baik bagi kesehatan dan bermanfaat untuk ...

...