Home / Artikel Kesehatan / Gigi Berlubang Coba Solusi Alami berikut ini

Gigi Berlubang Coba Solusi Alami berikut ini

Menurut dokter E. Mellanby, W. Price, serta R. Nagel, ada empat segi terlebih yang menyebabkan pembentukan rongga,karies gigi  satu diantaranya kekurangan mineral,
seperti kalsium, magnesium, dan fosfor, kurangnya vitamin yang larut dalam lemak, seperti A, D, E dan K,
tingginya mengkonsumsi makanan penuh asam fitat serta konsumsi tinggi gula yang diolah.

Untuk mengatasi kondisi ini, ada cara-cara alami yang dapat membantu Anda mengatasi gigi berlubang. Tersebut salah satunya :
1. Jauhi gula Jika Anda kehendaki memiliki gigi sehat serta tidak mau sering berkunjung ke dokter gigi, jauhi atau kurangi mengkonsumsi gula sekitar banyaknya. Hal sejenis ini karena, gula akan bikin bakteri di dalam rongga mulut, sampai akan mengganggu perpindahan cairan gigi serta bikin keasaman.
2. Diet yang pas Untuk mencegah dan kembalikan rusaknya gigi, Anda perlu semakin banyak konsumsi vitamin dana mineral yang bisa Anda dapatkan dari makanan sehari hari yang Anda konsumsi.
Umpamanya, seperti sayuran berdaun hijau serta lemak sehat, seperti kelapa atau alpukat.
Juga, Anda harus mengkonsumsi semakin banyak kacang kacangan serta biji bijian. Menggabungkan makanan itu akan membebaskan Anda dari gigi berlubang.
3. Minyak kelapa. Tehnik ini tekun dipakai selama berabad abad. Langkahnya, masukan satu sendok makan minyak kelapa di dalam mulut serta tahan sepanjang 20 menit. Bila telah cukup, ludahkan. Pertama, kerjakan ini sepanjang 23 menit, lantas tingkatkan dengan cara bertahap sampai 20 menit.
4. Gunakan pasta gigi buatan sendiri Campur 3 sendok makan diatomaceous earth food grade, 1/4 sendok teh baking soda, 1/4 sendok teh peppermint rasa klorofil, serta 1/4 sendok teh ekstrak peppermint. Pakai pasta gigi alami ini secara teratur.
5. Fl0ssing

Check Also

Lengkuas Obat Alami Mujarab Atasi Kurap

Kurap atau disebut juga ringworm adalah suatu penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi jamur dermatofit, ...

...