Home / Artikel Kesehatan / Campuran Apel, Jahe Dan Lemon Ini Bersihkan Pencernaan Dan Lancarkan Sembelit

Campuran Apel, Jahe Dan Lemon Ini Bersihkan Pencernaan Dan Lancarkan Sembelit

Pernahkah Anda mengalamai kemacetan di kamar mandi? Maksudnya Anda mengalami sembelit dan harus setengah mati mengejan untuk Buang Air Besar. Sangat menyiksa dan menyakitkan bukan?

Sembelit atau susah BAB disebabkan karena kotoran atau feses terlalu keras, ini karena terlalu lama tertahan di usus besar. Pola makan yang buruk juga stress jadi biang keladi permasalahan ini.

Ada kabar baik bagi Anda yang sedang mengalami masalah sembelit ini, ada cara yang sangat sederhana dan sehat tentunya yang dapat membantu mengeluarkan sampah pencernaan dari perut Anda.

Langkah pertama untuk membersihkan usus besar adalah dengan menggunakan salah satu resep buatan sendiri yang sederhana yang mencakup campuran lemon, garam laut, jahe dan apel organik.

Resep untuk minum detox:

• 2 sendok makan jus lemon organik
• ½ sendok teh garam laut
• 1 sendok makan air perasan jahe organik
• 1 cangkir jus apel organik
• ½ cangkir air hangat

Cara membuat:

• Ambil juicer dan buatlah jus dari bahan-bahan di atas.
• Ambil panci dan masukkan sekitar 3,5 ons air dan letakkan panci di atas kompor.
• Gunakan panas rendah untuk menghangatkan air, tapi jangan sampai mendidih.
• Tuang air di gelas bersama dengan garam laut. Aduk rata.
• Tambahkan jus lemon dan jus apel dan jahe kemudian aduk rata.
• Minuman siap dihidangkan.

Minum satu gelas campuran ini setiap pagi sebelum Anda makan apa pun.

Apel dan lemon dalam minuman ini mengandung vitamin dan mineral yang menyehatkan, juga zat antioksidan yang akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda, melawan infeksi, penyakit dan akan membersihkan tubuh dari racun berbahaya.

Perbanyak konsumsi air putih sepanjang hari untuk melancarkan pembersihan di usus Anda.

sumber:http://healthydefinition.com/flush-toxins/

Check Also

Minyak Zaitun Atasi Gula Darah Dan Perbaiki Kerja Pankreas

Terapi Mengatasi Gula Darah (Muhammad Zahroni di Madinah Munawwarah) Allah berfirman dalam surat At-Tin (95:1-4): ...

...