Home / Artikel Kesehatan / Punya Tumit Kaki Kering Dan Pecah Pecah , Ini Solusinya

Punya Tumit Kaki Kering Dan Pecah Pecah , Ini Solusinya

Anda punya masalah dengan tumit kaki yang  kering dan pecah-pecah? Biarkan kami berbagi dengan Anda  cara mudah dan murah  mengobati dan melembutkan tumit dan kaki.

Tumit pecah-pecah dan kering tidak pernah jadi hal yang menyenangkan. kehadirannya meruysak penampilan , terutama saat memakai sandal atau alas kaki yang terbuka.

Apa Penyebab KERING TUMIT PECAH PECAH?

Tumit pecah-pecah dan kering adalah masalah kaki yang umum. Masalah yang paling mengganggu adalah secara estetika ini sungguh mengganggu, tetapi jika tidak diobati, dapat berkembang menjadi retakan lebih serius yang bisa menyakitkan dan dapat menjadi terinfeksi. Beberapa penyebab paling umum dari  tumit pecah-pecah meliputi:

kulit kering dari kurangnya kelembaban
perawatan kaki yang tidak tepat
Terlalu lama berdiri pada permukaan keras
Diet yang buruk
kondisi kelainan kulit seperti psoriasis dan eksim
kondisi kesehatan lain seperti diabetes dan masalah tiroid
penuaan
kegemukan (peningkatan tekanan pada lapisan lemak di bawah tumit)

Ramuan mengatasi tumit kaki kering dan pecah-pecah

Pada dasarnya cara ini adalah dengan merendak kaki dalam larutan cuka. Asam asetat dalam cuka melunakkan dan dengan lembut mengelupas kulit kering dari tumit. Jangan berlaku langsung menuangkan cuka ke kaki Anda karena justru akan membuat kulit terasa sangat kering. Tambahkan sedikit minyak pelembab pada larutan cuka untuk merendam kaki.

SEDIAKAN:

Mangkuk kaca ukuran besar (cukup besar untuk kaki Anda masuk ke dalamnya)
Air hangat
Cuka putih
Batu apung,
1 sdm minyak zaitun atau minyak kelapa

CARA :

Isi mangkuk kaca dengan air hangat hingga 3/4 bagian.

Tambahkan 1/4 cangkir cuka putih dan minyak zaitun.

Rendam kaki Anda dalam air cuka selama 10-15 menit.

Kemudian gunakan batu apung untuk menggosok tumit Anda.

Setelah itu keringkan, lalu oleskan minyak pelembab favorit Anda atau krim dan gunakan kaus kaki katun bersih.

CARA MENJAGA agar  tumit lembut dan halus

Hal pertama yang disarankan adalah untuk memastikan bahwa Anda makan dengan pola diet yang bersih dab sehat .

Pastikan juga tetap terhidrasi dengan baik, terutama di bulan-bulan musim panas.

Mengatasi kondisi gangguan kesehatan yang mendasari juga penting.

Perawatan kaki secara teratur

Mengguanakan pelembab kaki dengan kualitas yang baik untuk merawat kaki yang kering sebelum tidur dan memakai kaus kaki katun bersih adalah cara mudah untuk mencegah tumit pecah-pecah kering.

sumber
https://www.savorylotus.**m/easy-home-remedy-for-dry-cracked-heels/

Check Also

Diet Telur Rebus – Turun 10 Kg Dalam 2 Minggu!

Anda akan merasa terkejut akan hasilnya! Salah satu masalah kebanyakan orang adalah obesitas atau kegemukan. ...

...