Home / Artikel Kesehatan / Dibuang Sayang, Ini 5 Manfaat Kulit Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Dibuang Sayang, Ini 5 Manfaat Kulit Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kalau Anda punya jeruk lemon untuk membuat jus di rumah, mungkin Anda hanya akan mengambil perasannya dan membuang  kulitnya begitu saja. Setelah membaca artikel ini, Anda bisa dipastikan tidak akan melakukan hal yang sama lagi.

Nyatanya, kulit lemon punya segudang kegunaaan untuk kesehatan dan kecantikan, lho. Apa saja? Bagaimana caranya? Yuk, simak.

1. Mempercantik dan Mempercerah Kulit

Kulit lemon memiliki banyak manfaat bagi kulit, khususnya kulit wajah . Asam yang terkandung di dalamnya dapat membuat kulit Anda nampak cerah, bersinar, dan lembut.

Plus, kulit lemon ternyata bagus untuk proses pengelupasan sel-sel kulit mati yang merangsang pertumbuhan sel kulit yang baru. Kulit lemon juga bisa mengatasi jerawat.

Ada beberapa metode yang dapat dilakukan untuk memperoleh wajah berseri dari kulit lemon, di antaranya:

  1. Usapkan dengan lembut kulit lemon yang telah dipotong kecil-kecil pada seluruh wajah Anda. Tunggu 10 menit. Bilas dengan air hangat. Lakukan 3-4 kali seminggu untuk mendapatkan kulit halus dan cerah.
  2. Keringkan kulit lemon di bawah sinar matahari selama beberapa hari. Setelah itu, blender kulit lemon kering sampai berupa bubuk kasar. Campurkan 1 cup bubuk kulit lemon, ½ cup gula, madu dan minyak zaitun secukupnya lalu aduk hingga kental. Oleskan masker alami ini pada wajah Anda, biarkan 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
  3. Haluskan kulit lemon yang telah dikeringkan hingga menjadi bubuk, tambahkan sedikit air sehingga campuran bertekstur mirip pasta. Oleskan pada daerah kulit wajah yang berjerawat, biarkan 10 menit, lalu bilas menggunakan air hangat. Lakukan cara ini sekali sehari.

2. Membuat Teh Kulit Lemon

Teh lemon? Oh, sudah biasa. Tapi, bagaimana dengan teh kulit lemon? Baru dengar, bukan?

Daripada membuang kulit lemon yang telah dikupas, Anda bisa menggunakannya untuk membuat teh homemade yang sehat dan enak.

Bersama antioksidan dan vitamin C yang ada di dalamnya, kulit lemon dapat menyehatkan sistem pencernaan, menurunkan berat badan, menyeimbangkan kadar pH, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Cara membuat teh kulit lemon sangatlah mudah.

  1. Masukan 1 sendok makan kulit lemon yang sudah diiris tipis ke dalam cangkir. Et, jangan lupa hilangkan empulur putih alias kulit lemon bagian dalam karena rasanya pahit.
  2. Tuangkan air mendidih ke dalam cangkir berisi kulit lemon.
  3. Tutup dan biarkan hingga meresap selama 10 menit.
  4. Saring air dari kulit lemon.
  5. Tambahkan beberapa sendok madu dan aduk rata.
  6. Minum teh selagi masih hangat.

3. Mencerahkan Gigi Yang Kuning

Tak peduli seberapa menarik penampilan Anda, bila senyum Anda menampakkan deret gigi yang kuning, tingkat kepercayaan diri bisa turun dengan drastis.

Jangan khawatir. Asam dalam kulit lemon membantu mencegah perubahan warna pada gigi. Caranya:

  1. Gosokkan kulit lemon pada gigi Anda selama 2-3 menit.
  2. Setelah itu, kumur dengan menggunakan air hangat.
  3. Lakukan cara ini dua kali sehari sampai Anda puas dengan hasil yang diperoleh.

4. Minyak Zaitun dan Kulit Lemon

Bagaimana jadinya bila dua bahan berkhasiat tinggi dijadikan satu? Dobel khasiat dahsyat untuk Anda!

Minyak zaitun yang dicampur kulit lemon juga bisa membuat kreasi kuliner Anda menjadi lebih bermacam-macam.

Caranya:

  1. Keringkan kupasan kulit dari 5-6 lemon (hilangkan bagian kulit dalam berwarna putih yang pahit!) selama kurang lebih 1 jam di tempat yang terkena sinar matahari.
  2. Masukkan kulit lemon kering ke dalam botol.
  3. Tuangkan 3 cup minyak zaitun extra-virgin di atas kulit lemon.
  4. Tutup rapat dan simpan di tempat yang kering selama 1 atau 2 bulan. Hindari terkena sinar matahari langsung.
  5. Saring minyak zaitun dari kulit lemon dengan saringan dan simpan dalam botol/stoples bersih.
  6. Gunakan seperlunya.

5. Yum, Permen Kulit Lemon!

Selain rasanya yang lezat, permen kulit lemon juga bisa memberikan khasiat terbaik untuk kesehatan Anda. Di samping itu, permen kulit lemon pasti akan disukai oleh anak-anak Anda.

Alat dan bahan:

  1. lemon – 4 buah
  2. gula – 3 14 cup
  3. panci

Cara:

  1. Iris memanjang lemon menjadi 4 bagian.
  2. Kupas kulit dari lemon. Simpan daging buah untuk keperluan lain.
  3. Hilangkan serat-serat putih yang ada pada bagian dalam kulit lemon (karena rasanya pahit) hingga meninggalkan lapisan putih tipis pada kulitnya.
  4. Iris tipis-tipis kulit lemon, kemudian masukkan ke dalam panci. Tuang air ke dalam panci. Rebus hingga mendidih.
  5. Saring kulit lemon dari air. Masukkan dalam panci dan rebus kembali. Proses saring-rebus-saring-rebus ini membantu mengurangi rasa pahit dari kulit lemon. Ada baiknya lakukan 2 kali, karena rasa khas lemon akan menghilang seiring dengan proses itu berlangsung.
  6. Rebus 4 cup air dalam panci lain, dan tambahkan 3 cup gula pasir. Aduk saat air mulai memanas hingga gula larut. Masukkan kulit lemon ke dalam rebusan air gula. Biarkan hingga mendidih.
  7. Kurangi panas kompor hingga menjadi api kecil. Rebus kulit lemon di atas api kecil selama 60-90 menit, dan aduk setiap 15 menit sekali.
  8. Saring kulit lemon. Biarkan kulit lemon mendingin selama 15 menit.
  9. Tuang 14 cup gula ke dalam mangkok kecil. Masukkan masing-masing irisan kulit lemon ke dalamnya hingga seluruh bagian tertutup gula. Setelah itu, biarkan kulit lemon selama 2-3 jam.
  10. Permen kulit lemon siap dinikmati!

Semoga bermanfaat.

Check Also

Terapi Air Mawar Untuk Keindahan Mata dan Murnikan Kulit Anda

Air Mawar Dan manfaatnya untuk keindahan mata dan Kesegaran kulit anda. Apakah anda tahu bahwa ...

...