Home / Artikel Kesehatan / MELEPAS CD SAAT TIDUR TERNYATA BERMANFAAT BAGI KESEHATAN
MELEPAS CD SAAT TIDUR TERNYATA BERMANFAAT BAGI KESEHATAN
MELEPAS CD SAAT TIDUR TERNYATA BERMANFAAT BAGI KESEHATAN

MELEPAS CD SAAT TIDUR TERNYATA BERMANFAAT BAGI KESEHATAN

Setelah lelah beraktifitas seharian mulai bangun tidur, bekerja, olahraga, dan seabrek kegiatan lainya, pada malam hari tentunya waktu yang tepat bagi kita untuk  beristirahat alias tidur,  agar badan kembali bugar setelahnya. Nah! Dalam proses tidur ini guys untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, banyak cara dilakukan seperti mengganti bantal dengan bahan latex (agar tidur lebih nyaman dan tulang leher tetap lurus) ada yang tidur pake selimut , ada yang gak pake selimut , ada yang tidur di dipan, ada pula yang tidur gak pake cd alias celana dalam , nah loo gak pake celana dalam ? halooo … agak berasa risih gitu ya denger nya , tapi sebenarnya ada manfaat baik loh dari tidur tanpa menggunakan celana dalam , menurut  Dr. Chris Idzikowski,  penulis Sound Asleep: The Expert Guide To Sleeping Well kepada Daily Mail. Beliau mengatakan pada saat kita akan tertidur  suhu tubuh kita  harus turun setengah derajat. Faktanya  suhu tubuh kita  berada pada puncaknya   antara jam 11 malam sampai  jam 4 pagi,nah  kebanyakan orang yang tidur pada  jam 11 malam, akan susah meremnya , kalopun bisa tidur otak sewaktu waktu akan membangunkan kita dimalam hari bila ada sesuatu yang menghalangi penurunan suhu tersebut , apa saja yang menghalangi ? Bisa jadi pakaian dalam alias cd itu guys, dan itu membuat tidur tidak berkualitas baik, sedangkan kalo kita tidur dalam keadaan kualitas baik, maka ingatan dan produktifitas hormon kita akan bekerja optimal.

Lalu manfaanyat apa saja  yaa , kalo tidur tidak memakai cd ? Simak uraian dibawah ini :

 

  • Tidur Lebih Pulas

Kalo tidur kita pulas tanpa gangguan, otomatis berkualitas , dan itu membantu banget tubuh kita memproduksi hormon dengan optimal dan meningkatkan ingatan kita alias memori  ( perkembangan otak )

  • Berat Badan Jadi Stabil

Kok bisa berat badan jadi stabil darimana?? Dengan tidak memakai cd  ,maka suhu tubuh akan cenderung dingin, nah kalo tidur dalam kondisi dingin hal ini akan mengaktifkan lemak coklat. Lemak coklat adalah jaringan lemak yang dapat menghasilkan panas, gak heran juga kalo pas kita tidur pake cd atau piyama tau tau bangun dan kita merasa gerah dan tiba tiba  membuka baju , hal ini disebabkan lemak cokelat sedang aktif bingit. Menurut Michael Symonds dari Universitas Nottingham lemak cokelat bisa menghasilkan 300 kali panas dari organ tubuh yang lain. “ maka itu usahakan kalo tidur suhu badan harus dingin, usahakan tidak memakai piyama atau cd  untuk mencapai kualitas tidur yang baik .

  • Menghilangkan Rasa Sakit

Dengan tidur tanpa mengguna cd ternyata  melancarkan sirkulasi dalam darah ,mengatasi sembelit , menghilangkan sakit punggung , dan  selain itu juga   bisa meghilangkan rasa tegang dalam sistem saraf  visera abdomen. Sehingga yang insomnia dan yang mengalami gangguan tidur dapat teratasi dengan hal ini .

  • Baik Untuk Kesehatan Organ Reproduksi

Khusus nya buat para pria , tidur tanpa menggunakan cd dapat meningkatkan kualitas sperma ? lho kok bisa?? Karena organ reproduksi pria berada diluar, kalo tidur pake cd otomatis tertekan ya guys alias terhimpit ,sehingga organ reproduksi tidak dapat bersikulasi dengan baik. Usahakan bagi para pria untuk melepas cd bila saat ingin tidur.

  • Meningkatkan Kinerja Kelenjar Sebasea

Dengan tidur tanpa menggunakan celana dalam akan membantu kelenjar sebasea dan merangsang sekresi oleh kelenjar keringat. Pada saat kulit  tertutup oleh cd maka akan susah menyerap nutrisi ke dalam kulit, dan itu akan menghambat laju metabolisme dalam tubuh.

  • Membantu Pelepasan Hormon

Dengan tidak mngenakan cd saat tidur membantu pelepasan hormon oksiton , didalam tubuh kita akan melepaskan hormon  ini  pada saat terjadi pergesekan antar kulit ,  sehingga tubuh akan merasa lebih tenang, menurunkan stress, meningkatkan rasa percaya diri, meningkatkan rasa sejahtera dan menambah gairah seksual.

  • Mengurangi Bakteri Yang Berkembang Di Selangkangan

Biasanya dengan tingginya aktifitas sehari hari akan membuat daerah selangkangan lebih lembab, dan berkeringat , dan itu membuat bakteri jahat senang berdiam diri didalam kelembaban tersebut, dengan tidur tanpa menggunakan cd akan membantu mengurangi pertumbuhan bakteri, dan ruam daerah selangkangan pun akan berkurang.

Nah itu tadi beberapa manfaat tentang pentingnya melepas cd saat tidur , tapi kalo gak lagi tidur, ya tetep dipake kali ya guys.., takutnya kalo lagi beraktifitas malah keliatan orang lain, dan itu mengganggu pemandangan  yang melihat hehe 😀

Check Also

Cara Membuat Jus Semangka Untuk Obati Asam Urat

Bagaimana cara membuat jus buah semangka (obati Asam urat) ? Imam Ibnul Qayyim menegaskan bahwasanya ...

...