Home / Artikel Kesehatan / Mengerikan! Begadang Terus Menerus Akan Membuat Organ Tubuh Ini Menjadi Rusak
Mengerikan! Begadang Terus Menerus Akan Membuat Organ Tubuh Ini Menjadi Rusak
Mengerikan! Begadang Terus Menerus Akan Membuat Organ Tubuh Ini Menjadi Rusak

Mengerikan! Begadang Terus Menerus Akan Membuat Organ Tubuh Ini Menjadi Rusak

Begadang jangan begadang, kalo tiada artinya..begadang boleh sajaaa.. asalkan ada perlunya. Mungkin nasehat dari bang Rhoma irama terinspirasi karena begadang itu sebenarnya gak baik buat kesehatan guys..kenapa bisa dibilang tidak baik, karena eh karena.. itu merusak organ hati. Hal begadang ini guys..pernah dibahas oleh sejumlah penelitian oleh team dokter national taiwan hospital, mereka mengatakan pola hidup seseorang yang suka begadang lalu bangun siang di keesokan harinya memicu terjadinya kanker hati guys, orang yang suka begadang cenderung memiliki resiko kerusakan hati. Adapun dari pola hidup yang gak sehat sudah dianggap hal yang biasa guys.. padahal itu sangat membahayakan kesehatan tubuh terutama kesehatan hati. Nah kira kira penyebab lain dari  kerusakan hati apa lagi ya ? simak penjelasan berikut.

  • Penyebab yang paling utama adalah tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang, bagi kalian yang suka melakukan kebiasaan ini, segera hentikan ya guys.
  • Tidak buang air di pagi hari, Usahakan untuk rutin buang air kecil setiap pagi ya guys.
  • Pola makan yang tidak beraturan
  • Tidak makan pagi alias sarapan
  • Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan (banyak mengkonsumsi obat obat an kimia akan merusak hati dengan cepat ).
  • Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna atau pemanis buatan.
  • Sering makan gorengan yang minyak gorengnya udah hitam. Jangan beli gorengan kalo minyak goreng nya udah gak bening lagi guys, biarpun murah tapi ongkos perawatan organ hati kalo udah kena masalah, gak bisa dibilang murah.
  • Makan masakan mentah (sangat matang) juga bikin nambah beban hati dalam bekerja guys.

 

Dengan kita merubah pola hidup kita menjadi lebih sehat, sama juga dengan kita mencegah terjadinya kerusakan organ hati, atur pola makan, pola tidur dan asupan air putih dengan baik maka bukan hanya organ hati saja yang akan terjaga tapi organ tubuh lainya akan tetap terjaga kesehatan nya. Semoga bermanfaat.

Sumber : Intisari online

 

Check Also

Cek Apakah Jarimu Bengkok , Dan Analisa Telapak Tangan (Panduan Praktis )

Tangan merupakan  bagian syaraf yang paling ujung dari tubuh manusia. Apapun itu yang terjadi pada ...

...