Home / Artikel Kesehatan / Tips Kesehatan / Pengobatan Alami Untuk Meredakan Gejala Asma

Pengobatan Alami Untuk Meredakan Gejala Asma

Asma adalah penyakit paru kronis yang meradang dan membuat saluran pernapasan jadi menyempit. Keadaan ini mengakibatkan kejang otot di saluran napas yang dapat membuat sulit untuk batuk berlendir yang mengumpulkan di cabang tenggorokan kecil dan pada akhirnya dapat menghambat pernapasan.

Hal inilah yang menyebabkan gejala paling umum dari asma yang meliputi batuk, mengi, sesak dada dan sesak napas. Apabila gejalanya sudah sangat parah mereka bisa sangat menakutkan sekaligus dapat membuat tubuh menjadi lemah.

Penyebab Gejala Asma

Faktor-faktor penyebab gejala asma antara lain adalah:

  • Alergi terhadap debu, tungau debu dan serangga lainnya, bulu binatang, jamur, dan serbuk sari dari pohon, rumput, dan bunga.
  • Asap rokok juga bisa membuat napas menjadi sesak.
  • Obat-obatan juga bisa menjadi penyebabnya.
  • Infeksi saluran pernapasan, seperti pilek.
  • Aktivitas fisik, termasuk olahraga.

Periksalah Diet Anda

Permulaan yang baik dan tepat untuk mencari pemicu mungkin dari program diet Anda. Beberapa penderita merasa bahwa diet bebas dari makanan-makanan yang dapat merangsang lendir (termasuk produk susu dan gandum) dapat membantu mengurangi gejala. Dalam kenyataannya ternyata makanan apapun itu bisa menjadi pemicu gejala asma. Ada gunanya juga apabila anda membuat Buku Harian Diet Makanan, jadi anda bisa mecatat makanan apa saja yang pantang untuk dimakan dan mana yang boleh dimakan.

Selain bisa menjadi pemicu asma, ternyata makanan juga bisa membantu dalam keadaan darurat. Misalnya kafein secara kimiawi mengandung teofilin, yang merupakan obat standar untuk asma. Jika Anda merasakan serangan datang, cobalah minum secangkir kopi atau teh yang kuat. Apabila anda ingin beralih ke pengobatan alami, sebaiknya harus dilakukan dibawah pengawasan dokter medis.

teh hangat

Check Also

Pahami Dosis Dan Cara Pakai Habbatussauda Agar Efek Kesembuhan Maksimal

Habbatussauda atau Jintan hitam merupakan ramuan herbal yang mudah dijumpai di India, Meksiko dan negara-negara ...

...