Home / Artikel Kesehatan / Ini Sebab Buah Lebih Utama Daripada Daging

Ini Sebab Buah Lebih Utama Daripada Daging

Dalam surah Al waqiah, Allah mendahulukan buah buahan daripada daging:

وَفَاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ

Wafaakihatin mimmaa yatakhai-yaruun(a)

“dan buah-buahan, dari apa yang (dapat) mereka pilih,” – (QS.56:20)

 

وَلَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ

Walahmi thairin mimmaa yasytahuun(a)
“dan daging burung, dari apa yang mereka inginkan.” – (QS.56:21)

dan juga dalam surah At-Thur, Allah berfirman

وَأَمْدَدْنَاهُمْ بِفَاكِهَةٍ وَلَحْمٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ

Wa-amdadnaahum bifaakihatin walahmin mimmaa yasytahuun(a)

“Dan Kami beri mereka tambahan, dengan buah-buahan dan daging, dari segala jenis yang mereka ingini.” – (QS.52:22)

Juga dalam sabda Nabi bahwa

“Bila seseorang diantara kalian berbuka puasa hendaklah ia makan kurma, karena kurma itu berkah”
(HR Tirmidzi 594)

Mengkonsumsi buah sebelum makan asas adalah sangat baik, sebab buha buahan mengandung kadar gula yang rendah dan mudah diserap serta dicerna tubuh. Perut boleh menyerap kadar gula dalam buah hanya dalam beberapa detik, tubuh akan terasa segar dan rasa lapar hilang dan kadar gula dalam tubuh seimbang.

sebagai perbandiungan orang langsung memenuhi perutnya dengan dengan makanan, lambungnya perlu waktu sekitar 3 jam untuk menyerap kadar gula yang terdapat dalam makanan sehingga ia akan merasa masih lapar dalam waktu yang lama.

Zat gula sederhana selain mudah dicerna dan diserap  juga menjadi sumber kekuatan berbagai macam sel sel tubuh.Dari sel sel inilahkadar gula sederhana boleh cepat bermanfaat bagi sel sel dinding perut.

Sekira ia akan bergerak cepat ketika kadar gula yang ada pada buah buahannya sampai padanya dan siap-siap melaksanakan fungsinya secara sempurna dalam meresap aneka makananyang dimakan seseorang setelah buah buahan.

Boleh jadi inilah hikmah didahulukannya buah-buahan atas daging didalam ayat quran dan hadist.

sumber : Buku Nabi Sang Tabib ,karya subhi sulaeman

Check Also

Kupas Tuntas Pemakaian Garam Untuk Meruqyah

  Berkaitan soal Garam ini  dalam buku karya ustad Musdar tambusai , berjudul Ensiklopedia jin ...

...