Home / Artikel Kesehatan / Minum Susu Keemasan Ini Menyembuhkan Peradangan Dan Meningkatkan Metabolisme Tubuh Anda

Minum Susu Keemasan Ini Menyembuhkan Peradangan Dan Meningkatkan Metabolisme Tubuh Anda

Minuman Keemasan ini adalah minuman yang sangat menakjubkan untuk dihidangkan pada pagi hari dan dapat memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh Anda. Siapa sangka…bahan pembuatnya adalah rimpang kuning yang biasa ditemukan di dapur. Ya, Kunyit! Kunyit memiliki berjuta khasiat, kandungan kurkumin dan polifenol-nya merupakan komponen utama yang memiliki sifat aktif untuk penyembuhan. Lebih dari 150 aktivitas terapeutik, termasuk antioksidan, anti-inflamasi dan anti-kanker yang ditemukan pada kunyit.

Manfaat Kesehatan Kunyit

Anti-inflamasi, anti-oksidan, antiseptik, analgesik
Meningkatkan imunitas
Anti karsinogenik
Membantu menjaga kadar kolesterol darah
Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
Detoxifier hati
Mengatur metabolisme dan mengendalikan berat badan
Turunkan tekanan darah tinggi
Meningkatkan kemampuan memori dan fungsi otak
Meningkatkan kesehatan kondisi kulit
Mencegah gangguan neurologis
Menurunkan Trigliserida

# Tahukah Anda, dengan menambahkan lada hitam ke ramuan kunyit akan meningkatkan bioavailabilitas kurkumin sebesar 2.000 persen, ini karena properti panas dari lada hitam yang disebut piperine.

Resep Susu Emas

Pertama Anda harus membuat Pasta Kunyit, caranya:

¼ cangkir bubuk kunyit

sejumput lada hitam

secangkir air yang disaring

Petunjuk:

Campur semua bahan dalam panci kecil dan aduk rata. Masak di atas api sedang dan diaduk terus sampai campuran menjadi pasta kental. Ini tidak butuh waktu lama jadi jangan ditingal-tingal kalau Anda tak ingin pasta kunyit Anda jadi gosong.  Biarkan campuran ini dingin dan simpan di toples kecil di lemari es.

Bahan Untuk Membuat Susu Emas:

1 cangkir susu almond (rami, kelapa atau susu kambing organik juga merupakan pilihan yang baik)
1 sendok teh minyak kelapa
¼ sendok teh pasta kunyit
Tambahkan madu mentah untuk cita rasa yang diinginkan

Petunjuk:

Campurkan semua bahannya, kecuali madu, di dalam panci. Panaskan dengan api sedang. Sementara dipanaskan pastikan Anda mengaduknya terus dan jangan biarkan campuran sampai mendidih. Tambahkan madu secukupnya secukupnya. Nikmati!

sumber: juicing-for-health.com

Check Also

Lakukan Gerakan Senam Ayun Tangan Ini, Benjolan Payudara Segera Sembuh!

Gerakan ini dapat membantu para wanita untuk menyembuhkan benjolan di payudara. Gerakan ini sangat sederhana…hanya ...

...