Diet

Lemon Rebus Membantunya Menurunkan Berat Badan 10 Kg

Menurut Pengakuan seorang wanita, yang dengan bantuan lemon rebus telah berhasil menurunkan lebih dari 20 pon (sekitar 10 kg)  dalam hitungan minggu. Menurutnya minuman ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan dalam waktu yang sangat singkat. Dan tentu saja dengan pengaturan nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik hasilnya akan jauh ...

Read More »

10 Fakta Makan Buah Pisang Yang Anda Belum Tahu

Pisang memiliki banyak sifat medis dan manfaat, jadi makan buah ini berarti memerangi masalah kesehatan seperti: #Morning sickness #osteoporosis #Depresi #Diabetes #Kebutaan #kanker ginjal Ternyata makan buah pisang memiliki manfaat kesehatan dengan fakta sebagai berikut: 1. Makan buah Pisang Membuat  pencernaan yang lebih baik Buah ini memiliki banyak serat yang ...

Read More »

Minum Campuran Ini Sebelum Tidur Malam, Akan Melunturkan Lemak Perut Anda Selama Tidur

Campuran bahan alami tertentu memiliki efek pencahar yang kuat, sedangkan  yang lain lebih efektif merangsang proses pembakaran lemak. Namun, akan menjadi ideal jika kita mendapatkan campuran bahan alami tertentu yang memiliki kedua kualitas tersebut. Akumulasi lemak di sekitar perut dan pinggul adalah yang paling sulit untuk disingkirkan. Tubuh membakar lemak ...

Read More »

Menahan Rasa Lapar

Mengapa orang merasa lapar ? tentu semua itu karena reaksi yang spontan dari tubuh yang membutuhkan asupan sebagai sumber energi. Rasa lapar dapat dating kapan saja, rasa lapar sebenarnya adalah sebuah alarm tubuh yang member informasi pada kita agar segera makan. Nah karena sangat terobsesi dengan diet, kita kadang tidak ...

Read More »

SEHAT atau JUNK FOOD ???

Apa itu junk food ? Junk food adalah makanan yang mengandung sedikit nutrisi dan memiliki kandungan berbahaya yang tinggi. Istilah ‘Junk Food’ diciptkan oleh Michael Jacobson pada tahun 1972.Salah satunya adalah makan cepat saji (fast food) dikatan sebagai junk food karena memiliki efek berbahaya bagi kesehatan. Kalian semua pasti akan ...

Read More »

3 Kebiasaan Di Pagi Hari Ini Bantu Anda Turunkan Berat Badan Dengan Cepat

Jika tujuan Anda adalah penurunan berat badan, mulailah hari Anda dengan kebiasaan sehat yang akan memacu metabolisme Anda dan membantu meningkatkan mood Anda. 1. Sinar matahari Memperoleh sinar matahari alami di pagi hari membantu tubuh dan pikiran untuk bangun dan aktif. Ini sangat bermanfaat dalam mengatur ritme sirkadian Anda, yaitu ...

Read More »

Kulit Anda Gatal? Mulut Anda Kering Dan Sering Merasa Lapar? Segera cek Kondisi Kesehatan Anda

Fakta-fakta ini mungkin akan mengejutkan Anda, tetapi jika Anda memiliki masalah pencernaan, sangat mungkin bahwa tingkat gula darah Anda sedang meningkat. Juga penting untuk mengetahui bahwa gula darah tinggi tidak hanya  mempengaruhi penderita diabetes. Bahkan, setiap orang harus khawatir tentang tingkat gula darah mereka sendiri, karena jika seseorang (yang sehat) ...

Read More »

Jus Herbal Ini Mudah Dibuat, Cukup 5 Menit Tapi Dapat Turunkan 5 kg Berat Badan Anda

Jika Anda perlu menurunkan beberapa kilo dari berat badan anda sesegera mungkin, tanpa kelaparan, Anda mungkin perlu solusi magis nan menakjubkan dari campuran herbal diet ini. Dimana efeknya luar biasa. Ini adalah minuman yang akan membantu Anda dalam program diet . Bahan: seikat peterseli 1 buah lemon segelas air (8 ...

Read More »

10 Makanan yang Akan Membakar Kalori Anda Lebih Dari Yang Anda Kira

Seperti diketahui bahwa seledri dapat membakar lebih banyak kalori daripada kalori yang disumbangkannya pada tubuh kita, ini membuatnya menjadi cemilan yang baik untuk dinikmati ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan. Namun tidak semua orang tahu 10 makanan ini sanggup membakar kalori lebih dari kalori yang dikandungnya. Sebagian besar makanan ...

Read More »

Rahasia Yang Terkandung Dalam Sayuran Asparagus

Asparagus adalah merupakan salah satu jenis sayuran dari keluaraga tumbuhan Genus Asparagus. Asparagus dapat tumbuh ditanah yg mengadung pasir (tanah Berpasir). Sudah sejak lama asparagus digunakan sebagai bahan makanan, karena rasanya yang cukup sedap dan sifat asaparagus itu sendiri yang mengadung di erutik sangat bagus untuk memperlancar buang air seni. ...

Read More »
...