Home / Tag Archives: kafein

Tag Archives: kafein

Bagaimana Cara Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Mengkonsumsi Obat-obatan

berhenti merokok

Sebuah cara yang tepat untuk menurunkan tekanan darah ke tingkat yang sehat, sebenarnya cukup sederhana yaitu kurangi konsumsi garam. Maksudnya adalah kurangi takaran garam ketika masak makanan. Untuk mengetahui apakah anda sensitif terhadap garam dengan cara mengurangi sodium dan pantaulah tekanan darah anda. Diantara orang-orang yang cenderung mempunyai tekanan darah ...

Read More »

Ingin Tidur Berkualitas? Hindari 4 Macam Makanan Berikut Ini Sebelum Tidur!

Sering kali sebelum Anda beranjak tidur, perut Anda mendadak keroncongan minta diisi. Di saat seperti itu, ternyata Anda tidak boleh sembarangan memilih makanan untuk mengisi perut. Makanan apa saja yang dilarang untuk dikonsumsi sebelum tidur? Ikuti pembahasannya di sini. 1. Kafein Kita semua tahu bahwa kafein adalah stimulan yang memiliki ...

Read More »

Bagaimana Minum Kopi Membuat Anda Lebih Sehat?

Apakah Anda pernah bertanya-tanya bagaimana kopi akan membuat tubuh Anda lebih sehat? Di bawah ini adalah pilihan teratas 5 manfaat kopi untuk kesehatan yang telah terbukti dan berbanggalah wahai kalian yang menjadi pecinta kopi. Bagaimana Minum Kopi Bisa Membuat Anda Lebih Sehat? Bahkan Ini adalah sumber terbaik antioksidan Selain dua ...

Read More »
...