Home / Tag Archives: pola makan

Tag Archives: pola makan

Kebiasaan Sederhana Ini Akan Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Kebiasaan Sederhana Ini Akan Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Berat badan yang naik turun alias gak stabil terkadang bikin semangat untuk menurun kan berat badan  jadi kendor ya guys.. gimana gak kendor.. baru juga liat timbangan tadi pagi turun 2 kg, giliran makan malam agak khilaf dikit eh.. besoknya liat timbangan malah naik 3 kg errrrrrrg… nah untuk menghindari ...

Read More »

Tubuh Anda Dipenuhi Lemak? Lakukan Hal Ini Agar Badan Menjadi Padat

Tubuh Anda Dipenuhi Lemak? Lakukan Hal Ini Agar Badan Menjadi Padat

Sehabis melahirkan …perasaan badan gak gemuk gemuk amat yaa… tapi kok gak bisa kenceng kaya artis yang di tipi tipi  sono.. ada pun meski gak langsing tapi pake baju apa aja tetep jatohnya bagus, gak ada timbunan lemak dipinggang, lengan dan perut depan … ternyata eh ternyata meskipun badan kita ...

Read More »

Karena Jarang Sarapan , Ratusan Batu Empedu Berada Didalam Tubuh Wanita Ini

Karena Jarang Sarapan , Ratusan Batu Empedu Berada Didalam Tubuh Wanita Ini

Pagi hari sebelum beraktiftas ada baiknya kita selalu menyempatkan sarapan agar tubuh kita memiliki energi saat kita bekerja ataupun melakukan kegiatan  ya guys… meskipun hanya sekedar minum susu, kopi, teh ditemani roti, minimal ada nutrisi yang masuk kedalam tubuh untuk dijadikan energi .. gak usah mbahas tubuh deh, contoh nih ...

Read More »

Inilah Manfaat Ikan Teri Yang Akan Bikin Takjub

Inilah Manfaat Ikan Teri Yang Akan Bikin Takjub

Ada yang tau ikan teri ? hmmmm… sebagian besar masyarakat di Indonesia gak akan asing dengan jenis ikan mini yang satu ini yaa guys… kalian juga pasti pernah makan ikan teri ya kan? rasanya gurih dan yang pasti kaya akan protein. Siapa sangka ikan mini ini memiliki banyak keunggulan dibanding ...

Read More »

Makanan Ini Dapat Diandalkan Pada Saat Kita Sahur

Makanan Ini Dapat Diandalkan Pada Saat Kita Sahur

Siapa yang  kalo sahur … bangun nya mepet pas imsak ? Biasanya kalo awal puasa semua orang pada rajin sahur yaa.. tapi giliran udah masuk minggu terakhir udah pada males deh tuh.. bangun sahur? Ada yang begitu? Banyaaak… hehehe, anyway.. yang namanya sahur itu sebenarnya penting lo guys… kenapa dibilang ...

Read More »

Luar Biasa! Ini Dia Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

Luar Biasa Ini Dia Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

Sebagai seorang muslim menjalan puasa di bulan ramadan merupakan kewajiban ya guys, dan itu adalah salah satu bagian dari ibadah agar semakin menambah keimanan kita kepada Allah SWT. Tau gak sih guys… kalo  ternyata di balik ibadah tersebut  menyimpan keistimewaan dan memberi  manfaat bagi kesehatan tubuh kita secara fisik maupun ...

Read More »

Malas Olahraga Tapi Maunya Langsing? Ini Dia Caranya!

Malas Olahraga Tapi Maunya Langsing? Ini Dia Caranya

Mempunyai badan langsing siapa sih yang gak mau guys…. saya juga mau..cuma masalahnya kalo harus olahraga rutin rasanya mustahil guys, kenapa saya bilang mustahil? Karena kegiatan sehari hari saya yakni harus bangun pagi, nganter anak sekolah langsung cuss berangkat kerja and then pulang kerja..rasanya badan udah capek semua. Ada yang ...

Read More »

Mengerikan! Begadang Terus Menerus Akan Membuat Organ Tubuh Ini Menjadi Rusak

Mengerikan! Begadang Terus Menerus Akan Membuat Organ Tubuh Ini Menjadi Rusak

Begadang jangan begadang, kalo tiada artinya..begadang boleh sajaaa.. asalkan ada perlunya. Mungkin nasehat dari bang Rhoma irama terinspirasi karena begadang itu sebenarnya gak baik buat kesehatan guys..kenapa bisa dibilang tidak baik, karena eh karena.. itu merusak organ hati. Hal begadang ini guys..pernah dibahas oleh sejumlah penelitian oleh team dokter national ...

Read More »
...