Home / Tag Archives: vitamin D

Tag Archives: vitamin D

5 Makanan Kaya Vitamin D Pencegah Osteoporosis dan Peningkat Imunitas Tubuh

Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin D lebih dari sekedar vitamin yang berperan menyeimbangkan hormon dan mengatur tingkat kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin D berperan dalam penyerapan kalsium ke dalam tulang. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan pelunakan tulang yang disebut osteomalacia atau kelainan tulang yang disebut rakhitis. ...

Read More »

Konsumsi Vitamin D Bantu Turunkan Berat Badan

Konsumsi Vitamin D dapat membantu menurunkan berat badan? Ya, setidaknya ini lah menurut Luisella Vigna pemimpin tim penelitian dari University of Milan,Italia. Menurutnya, kekurangan vitamin D dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi dari obesitas dan komplikasi yang berhubungan dengan obesitas. Studi baru termasuk 400 orang yang kelebihan berat badan dan ...

Read More »
...